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夏季室内健身最佳时间早晨：清新的开始夏日清晨，阳光透过窗户洒进屋内，给人一种舒爽宜人的感觉。此时进行室内健身，不仅可以享受到宁静的环境，还能获取清新的空气。早晨是大多数人精力充沛的时候，进行锻炼能提升活力，增加身体的代谢率。清晨的室内健身让你在一天开始时就充满活力和动力。九游会·J9午后：避开酷暑午后的时候，太阳高悬在...

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